Hipertenzija Pregled Quiz

Dobrodošli na naš hipertenpijski pregledni kviz. Pomaga vam lahko odkriti nove informacije o Hipertenziji. Ta kviz ne predstavlja zdravniškega nasveta.

Hipertenzija Quiz Vprašanja

1. Katere od naslednjih so dejavniki tveganja za hipertenzijo? Genetika Prehrana z veliko soli Pomanjkanje telesne aktivnosti 2. Kakšen je običajen krvni tlak pri zdravi odrasli osebi? 3. Koliko časa na teden je priporočeno za vadbo za zmanjšanje tveganja hipertenzije? Izberi 150 minut 280 minut 4. Katera od naslednjih možnosti lahko pomaga pri znižanju krvnega tlaka? Zdrava prehrana Več kajenja Več uživanja alkohola 5. V kateri starostni skupini je najpogostejša hipertenzija? 6. Kako pogosto bi morali preverjati krvni tlak, če ste zdravi? Mesečno Letno 7. Kakšna je vrednost hipertenzije prve stopnje (v mmHg)? 8. Katera prehrana naj bi se izogibali, če imate hipertenzijo? 9. Od 1 do 5, kako pomemben je skrben nadzor nad stresom pri upravljanju hipertenzije? 1 - Ni pomembno 2 - Malo pomembno 3 - Pomembno 4 - Zelo pomembno 5 - Izjemno pomembno 10. Koliko časa traja zdravljenje za normalizacijo krvi v povprečju? Soglašam z uporabo mojih odgovorov za pridobitev splošnih informacij. (To ni osebni zdravstveni pregled.)